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婴儿按摩操帮助宝宝运动

时间:2011-02-24|栏目:保健护理|点击:

婴儿的保健需要方方面面,婴儿运动也是一方面,那么婴儿怎样运动呢?用什么办法促进婴儿运动呢?按摩操父母们可以试试,能够促进婴儿的运动。我们向专家请教了按摩操的做法,现在就来告诉大家婴儿按摩操怎样做?

婴儿出生后就需要做运动了,但由于他还很小,自己不知道运动。只能被动地接受大人的按摩运动。婴儿的身体和皮肤都比较脆弱,所以妈妈们在给宝宝做运动的时候 要十分小心。妈妈可以通过日常生活中对宝宝的护理来达到让宝宝做运动的目的,比如,妈妈可以结合洗澡、穿衣服等生活环节为宝宝进行身体按摩、四肢伸展等运 动。尽量要动作轻盈,避免力道过大伤害宝宝。

新生儿无论仰卧还是俯卧,都会有个特殊的姿势。但是宝宝都喜欢把头转向偏爱的一面,四肢习惯向体内弯曲。帮宝宝做些轻柔的腿部练习,弯曲并伸直他的腿,可以让宝宝的动作更加舒展。沐浴后,可以先按摩宝宝的手部,然后按摩一下腿部,可以令宝宝放松。

除了以上之外,在给婴儿换尿布的时候,也可以对他进行肢体的运动,妈妈可轻轻弯曲宝宝的膝盖,拉直他的腿,这样有助于孩子提早学会正确的姿势。洗澡的时候,也可以通过毛巾,轻轻摩擦宝宝的皮肤,抬手和抬脚也是很好的按摩操。

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本文标题:婴儿按摩操帮助宝宝运动

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