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妈妈要找到孩子睡觉的规律

时间:2017-09-13|栏目:养育百科|点击:

每个孩子都有自己的睡眠规律,有的孩子非常喜欢睡觉,有的孩子却不喜欢睡觉。那么,通常情况下,孩子的睡眠规律是什么样的呢?孩子每天睡多久才合适呢?接下来就一起来看看吧。

孩子睡觉要花多长时间

如果孩子不想睡觉的话,爸爸妈妈也不要强迫孩子去睡觉。新生儿的睡眠规律还没有很详细的定义,爸爸妈妈不妨记录一下孩子的睡眠时间,一段时间以后,就可以找到孩子的睡眠规律了,这样爸爸妈妈就知道孩子什么时候应该睡觉了。

爸爸妈妈还要记录一下孩子每次要睡多久,新生儿一般情况下一天要睡十七个小时;三个月的孩子差不多要睡十五个小时;六个月的孩子要睡十四个小时;一岁大的孩子基本上要睡十二到十五个小时。

有时候孩子的睡眠时间稍微长了一点的话,也不用特别担心,这些都是正常的。

孩子白天的睡觉时间

孩子在三到四个月的时候,差不多一天要睡三次。半岁大的孩子,睡眠的次数变成了两次。等到孩子满一岁了,孩子每天睡觉的次数就不一定了,一些孩子白天会睡一次,有的孩子可能要睡好多次,这些都是正常的,爸爸妈妈不用特别担心。

孩子的哪些行为代表要睡觉了

不要让孩子在傍晚的时候睡觉,不然等到爸爸妈妈睡觉的时候,孩子的精力会非常旺盛。通常情况下,在孩子睡觉之前不能让孩子有超过三个小时的小睡时间。

在让孩子睡觉之前的半个小时里,就要让孩子做好一些准备,这样等孩子上床后就会很快入睡。

当你觉得孩子累了之后,就让孩子去睡觉。比方说,孩子出现了揉眼睛,打呵欠,烦躁不安等情况,都说明孩子要睡觉了。

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